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RISE TRAINING

Le sport en plein air à Bordeaux

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RISE TRAINING

Des entrainements intenses pour se déconnecter du quotidien et se reconnecter à soi !

Rejoignez une communauté de sportifs pour vous dépenser en plein air sur des séances de Bootcamp et de Yoga Vinyasa!
Nos entrainements, encadrés par des coachs dipômés ont été pensés pour améliorer votre condition physique de manière durable

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COACHS

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CONCEPT

BOOTCAMP
PLEIN AIR

Le Bootcamp est une pratique intense alternant phases d’effort et phases de récupération. Chez Rise Training, le Bootcamp est une pratique hybride inspirée du HIIT et du Crossfit ! Toutes les zones musculaires sont engagées ! Mettez votre mental à l’épreuve !

FURIOUS TRAINING
SUR ZOOM

FAST & FURIOUS ! 30 minutes non stop sur ZOOM pour transformer ton corps en un temps record ! Séance courte et intense qui vise l'ensemble du corps et équivaut à 1 heure de sport ! Booty, abs, full body et surtout 100 % cardio !

EVENEMENTS

Nous organisons régulièrement des événements : Des ateliers de Sport en famille, pour faire du sport avec son enfant, des Masterclass de Yoga... Retrouvez les dans la rubrique "Evénement"

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